Obtenga el qué, el por qué y el cómo del bienestar mental en este podcast gratuito sobre salud mental: es la ciencia de ser feliz y cómo hacerlo en una sola temporada.
La definición de “Fundamental” es “formar una base o núcleo necesario; de importancia central”. Y de eso se trata Know Your FundaMENTALs.
Know your FundaMENTALS es la serie de podcasts que le brindará los fundamentos fundamentales de QUÉ, POR QUÉ y CÓMO del bienestar mental: qué necesita saber, por qué es importante y cómo aplicar este conocimiento en sus propias experiencias de vida. Ven como eres, no necesitas hacer nada primero para estar aquí.
Es como un podcast, una aplicación de bienestar, un libro de autoayuda y un audiolibro, todo en uno.
Se recomienda que primero comience a escuchar de principio a fin la primera temporada de KYF, conocida como “The FundaMENTALs”, y luego regrese a los conceptos para reflexionar, refrescarse y comprender más profundamente después de haber tenido algo de tiempo para experimentar y practicar. FundaMENTALES para ti.
Consultation,
Workshops,
Crash-Courses
Individualized
To Your
Needs
Kelly Berthold, licensed clinical social worker,
founder of MindCast LLC,
and creator of
Know Your FundaMENTALs,
provides in-person and virtual
consultations,
workshops, and crash-courses
delivering the FundaMENTALs to you,
and individualized to your or your groups
unique needs.
The
FundaMENTALs
Learn
Experience
Unique to You
Get the need-to-know educational foundations of mental health and wellness through this FundaMENTALs crash course. Kelly will cover what all people should know and deliver it in a way you can connect the material to your own life.
Workshops will guide you how to integrate the educational concepts into your own life experiences through hands-on practice. Kelly will support in trouble-shooting, answer questions, familiarize frequent challenges, and help you humanize the hard stuff.
Kelly wants to hear about the you or your groups unique needs to refine a personalized learning experience. With this information she can tailor workshops and material to best support participants.
Don't have all the answers, or even know all the questions - Not a problem!
We are here to help... seriously! This is why we are in business!
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